마틴 셀리그만의 심리학 긍정심리학

긍정심리학의 미래에는 ‘포스트 트라우마 성장’에 대한 연구도 더욱 심화되었다. 전쟁, 자연재해, 팬데믹 등 큰 위기를 겪은 후 개인과 사회가 어떻게 회복하고 더 나아가 성장할 수 있는지에 대한 연구가 활발히 진행되었다. 예를 들어, 코로나19 팬데믹 이후 많은 사람들이 가족과의 관계 개선, 새로운 취미 발견, 삶의 우선순위 재정립 등 긍정적 변화를 경험했다는 연구 결과가 발표되었다. 이를 바탕으로 … 더 읽기