성격 강점과 미덕: 자아 발견의 여정
당신은 어느 날 아침, 거울 앞에 서서 자신의 모습을 바라보며 이런 질문을 던져본 적이 있는가? “나는 어떤 사람일까? 나만의 특별한 강점은 무엇일까?” 이런 질문들은 우리의 삶에서 매우 중요하지만, 종종 답하기 어려운 것들이다. 마틴 셀리그만과 크리스토퍼 피터슨은 이러한 고민에 대한 해답을 찾고자 ‘성격 강점과 미덕’ 이론을 개발했다. 이 이론은 긍정심리학의 핵심 개념 중 하나로, 우리 각자가 … 더 읽기