행복한 노년: 긍정적 노화의 비결
“나이는 숫자에 불과하다”라는 말을 들어본 적이 있을 것이다. 이 말은 단순한 위로의 말이 아니라, 실제로 공정심리학의 연구 결과와 일맥상통한다. 마틴 셀리그만의 긍정심리학은 노년기를 단순히 쇠퇴의 시기로 보지 않고, 새로운 성장과 발전의 기회로 바라본다. 이는 우리 사회에 만연한 노화에 대한 부정적인 고정관념을 뒤집는 혁명적인 관점이다. 한 예로, 78세의 김영호 할아버지의 이야기를 둘어보자. 김 할아버지는 60세에 은퇴한 … 더 읽기